Группы поддержки для родственников

Группы для созависимых в Тюмени

Группы для созависимых — это регулярные встречи с психологом для родственников людей с алкогольной или наркотической зависимостью, где учат заботиться о себе, а не только о зависимом близком. Встречи проходят в Тюмени и собирают участников со всего города и области — от Тарманов до Восточного. Записаться можно по телефону 8-800-550-15-16.

По теме:Помощь родственникам наркозависимых Помощь семьям алкоголиков

✓ Проверено врачомМедицинская редакция клиники · актуально на 14 августа 2026

Ведёт квалифицированный психолог с опытом работы с зависимостями
Регулярные группы, закрытый состав участников для доверия
Анонимность гарантирована, данные участников не разглашаются
Лицензия Минздрава на психологическую и медицинскую деятельность

Записаться в группу — 8-800-550-15-16 Написать в МАКССтоимость — от 1 200 ₽

Звонок бесплатный по России · Анонимно · 24/7 · цена фиксируется в договоре

Лицензия Минздрава
Без передачи в наркодиспансер
Договор и чек на месте
Опыт работы 12+ лет

Когда подходит эта программа

Хроническое лечение зависимости рассчитано на длительный результат. Если вы или ваш близкий узнаёте себя в этих признаках — пора планировать программу, а не просто снимать запой.

Постоянная тревога за состояние близкого
Мысли о том, пьёт человек сейчас или нет, что с ним происходит, занимают большую часть дня — это не забота, а признак созависимого состояния, при котором собственная жизнь отодвигается на второй план.
Попытки контролировать употребление
Проверка карманов, подсчёт бутылок, слежка за телефоном — родственник тратит силы на контроль, который на практике почти никогда не останавливает зависимого человека, но истощает самого контролирующего.
Чувство вины за чужое употребление
Созависимый человек часто винит себя в том, что «недосмотрел», «спровоцировал», «плохо воспитал» — хотя зависимость это заболевание, а не результат чужих ошибок в отдельно взятой семье.
Потеря собственных интересов и круга общения
Жизнь постепенно сужается до одной темы — состояния зависимого родственника, друзья и увлечения отходят на второй план, а иногда исчезают полностью.
Эмоциональные качели вслед за состоянием зависимого
Настроение созависимого человека напрямую зависит от того, пьёт близкий сейчас или держится — надежда сменяется отчаянием по кругу, что истощает нервную систему сильнее, чем кажется со стороны.
Покрывательство и оправдание перед другими людьми
Ложь начальству о причинах отсутствия на работе, оправдания перед родственниками, скрывание последствий употребления — эти действия называются потворством и часто продлевают зависимость, а не решают проблему.
Хроническая усталость и ощущение бессилия
Годы жизни рядом с зависимостью истощают физически и эмоционально — созависимые часто жалуются на бессонницу, головные боли и общее чувство, что ничего нельзя изменить, сколько ни старайся.
Сложности выстраивать личные границы
Созависимый человек с трудом говорит «нет» даже в ситуациях явного вреда для себя — денежных, эмоциональных, иногда физических — потому что привык ставить нужды другого выше своих.

Как проходит лечение

От первой консультации до окончания программы. У хронических программ процесс измеряется днями и неделями — это сознательный темп, не «быстрая капельница».

140-50 минут
Первичная консультация
Психолог знакомится с ситуацией, объясняет формат работы группы и оценивает, подходит ли групповой формат прямо сейчас или сначала нужна индивидуальная встреча — например, при остром кризисе в семье.
2разовая процедура
Включение в группу
Участник присоединяется к постоянной группе с закрытым составом — это важно для доверия между людьми, которые делятся личными переживаниями. Группа собирается регулярно в удобное время.
390 минут, 1 раз в неделю
Регулярные встречи
На встречах участники под руководством психолога разбирают конкретные ситуации, учатся выстраивать границы, снижать тревогу и заботиться о себе, не дожидаясь, пока изменится зависимый близкий.
4каждые 1-2 месяца
Промежуточная оценка динамики
Психолог регулярно обсуждает с участником индивидуальные изменения, помогает увидеть прогресс, который часто незаметен изнутри, и корректирует фокус дальнейшей работы в группе.

Чем отличается наш подход

Конкретные принципы, не абстрактные «индивидуальные подходы».

Опытный психолог, специализирующийся на созависимости
Ведёт группу специалист, который системно работает именно с темой созависимости, а не универсальный психолог по всем вопросам сразу — это влияет на глубину и точность обратной связи участникам.
Закрытая группа для доверительной атмосферы
Состав участников фиксированный, новые люди не подключаются посреди процесса без согласования с группой — это создаёт безопасное пространство для откровенных разговоров о непростых семейных ситуациях.
Анонимность и конфиденциальность
Информация об участии в группе и содержание встреч не разглашается, данные участников защищены — для многих тюменцев это ключевое условие для того, чтобы вообще решиться прийти на первую встречу.
Практические инструменты, а не только разговоры
На встречах разбирают конкретные техники выстраивания границ, снижения тревоги, реакции на манипуляции — участники уходят с рабочими инструментами, а не только с ощущением, что их выслушали.
Поддержка людей с похожим опытом
Формат группы даёт то, что не даёт индивидуальная терапия — ощущение, что ты не один, а рядом люди из Тюмени и области, которые проходят похожий путь и понимают ситуацию без долгих объяснений.
Лицензия Минздрава
Работа группы и консультации психолога проводятся в рамках лицензированной медицинской и психологической деятельности, а не в формате самодеятельных встреч без квалифицированного сопровождения.

Кто будет вести программу

В отличие от экстренной помощи, при хроническом лечении пациент работает с одним и тем же специалистом на протяжении всей программы — это критично для оценки динамики и подбора метода. У нас практикуют психиатры-наркологи и психотерапевты с действующими сертификатами, опыт работы — от 5 лет в наркологической практике.

Противопоказания

Перед началом программы — обязательное обследование: осмотр врача, ЭКГ, анализы. По результатам подбираем метод или предлагаем альтернативный план.

Острый психиатрический кризис у самого участника — сначала нужна индивидуальная помощь психиатра
Активные суицидальные мысли или намерения — требуется срочная индивидуальная консультация, а не групповой формат
Текущая ситуация домашнего насилия, где важнее вопрос безопасности, чем групповая терапия
Острое алкогольное или наркотическое опьянение самого участника на момент встречи
Неготовность соблюдать конфиденциальность группы и правила формата
Ожидание, что группа «вылечит» зависимого близкого без его собственного участия — это не задача формата

Цены

Стоимость программы зависит от выбранного метода и длительности. Точная цена фиксируется в договоре до начала лечения. Для длительных программ возможна оплата по этапам.

Услуга	Цена
Первичная консультация с психологом Знакомство с ситуацией и подбор формата помощи	от 2 000 ₽
Разовое посещение группы Для тех, кто хочет попробовать формат перед абонементом	от 1 200 ₽
Абонемент на 4 встречи (месяц) Выгоднее разовых посещений при регулярном участии	от 4 000 ₽
Абонемент на 8 встреч (2 месяца) Рекомендуется для устойчивой динамики изменений	от 7 200 ₽
Индивидуальная консультация в дополнение к группе При острой ситуации, требующей отдельного разговора	от 2 500 ₽

Полный прайс-лист — на странице цены клиники в Тюмени.

Фотогалерея клиники в Тюмени

Помещения наших клиник — палаты, кабинеты, процедурные. Все помещения соответствуют санитарным требованиям и оснащены медицинским оборудованием.

Все фото

Отзывы пациентов в Тюмени

Только верифицированные отзывы из открытых источников — Яндекс.Карты, ProDoctorov и др. Виджет подгружает свежие оценки автоматически.

Вопросы и ответы

Что такое созависимость и чем она отличается от обычной заботы?

Созависимость — это состояние, при котором жизнь человека настолько подчинена состоянию и поведению зависимого близкого, что страдает его собственное психологическое и физическое благополучие. Забота предполагает границы и заботу о себе тоже, созависимость эти границы стирает — человек живёт «через» другого, теряя себя.

Обязательно ли, чтобы зависимый родственник тоже лечился, для того чтобы я пошёл на группу?

Нет, участие зависимого человека в лечении не является условием для посещения группы созависимых. Более того, часто именно изменение поведения родственника — снижение контроля, отказ от покрывательства — становится одним из факторов, которые подталкивают зависимого человека самого обратиться за помощью.

Группа только для родителей или подходит и супругам, детям?

Группа открыта для всех, чья жизнь связана с зависимостью близкого человека — родителей, супругов, взрослых детей, братьев и сестёр. Динамика созависимости похожа независимо от родственной связи, хотя конкретные ситуации у всех разные, и это тоже обсуждается на встречах.

Сколько нужно ходить на группу, чтобы почувствовать результат?

Это индивидуально, но психологи обычно рекомендуют минимум 2-3 месяца регулярных встреч, чтобы увидеть устойчивые изменения в реакциях и поведении. Разовое посещение может дать облегчение и понимание, что вы не одни, но системная работа требует времени, и мы не обещаем мгновенного результата.

Это анонимно? Кто-то узнает, что я хожу на группу?

Да, участие полностью анонимно, информация не разглашается третьим лицам, включая работодателя или других родственников без вашего согласия. Конфиденциальность — базовое правило формата, которое соблюдают и психолог, и все участники группы.

Есть ли группы отдельно для тех, у кого близкий употребляет алкоголь, и отдельно для наркозависимости?

Формировать состав группы можно с учётом ситуации — уточните это при записи по телефону, чтобы психолог подобрал наиболее подходящую по составу группу. Психологические механизмы созависимости во многом схожи независимо от типа вещества, поэтому смешанный состав тоже работает эффективно.

Сколько стоит участие в группе для созависимых в Тюмени?

Разовое посещение стоит от 1 200 рублей, абонемент на 4 встречи в месяц — от 4 000 рублей, что выгоднее разовых визитов при регулярном участии. Первичная консультация с психологом для подбора формата — от 2 000 рублей.

Что если у меня сейчас острый кризис, а не хроническая усталость от ситуации?

В остром кризисе — например, при угрозе жизни, домашнем насилии или суицидальных мыслях — групповой формат не заменяет срочную индивидуальную помощь. Позвоните нам, мы поможем определить, что нужно в первую очередь: срочная консультация психолога или психиатра, а группа станет следующим шагом, когда острая ситуация стабилизируется.

Можно ли ходить на группу, если я живу не в самой Тюмени, а в области?

Да, встречи собирают участников со всей Тюмени и области, многие приезжают специально на время встречи. При записи можно уточнить у психолога расписание и удобство добраться с учётом транспорта.

Гарантирует ли группа, что мой близкий бросит пить или употреблять?

Нет, и мы не даём таких обещаний — группа работает с вами и вашим состоянием, а не с решением зависимого человека, которое принимает только он сам. Опыт показывает, что когда созависимый близкий меняет своё поведение и перестаёт покрывать последствия употребления, это часто становится одним из факторов, подталкивающих зависимого к лечению, но это не гарантированный результат, а возможный положительный эффект.

С чего начать, если вы узнали себя в описании созависимости

Не нужно ждать полного истощения сил, чтобы обратиться за поддержкой — чем раньше начинается работа с психологом, тем легче восстановить собственные границы и энергию.

Честно ответьте себе, сколько времени в день занимают мысли о состоянии близкого
Запишите ситуации за последний месяц, где вы покрывали последствия употребления
Подумайте, какие свои интересы и контакты вы забросили из-за ситуации в семье
Не принимайте решение о посещении группы под давлением — это должен быть ваш выбор
Уточните при записи, подходит ли групповой формат именно вашей ситуации
Если сейчас острый кризис — скажите об этом сразу, чтобы получить срочную помощь
Позвоните 8-800-550-15-16 и запишитесь на первичную консультацию с психологом

Работаем также в городах России

Та же услуга доступна и в других городах России — врач выезжает на адрес, анонимно, круглосуточно.

Почему обращаются к нам

30–40 мин

врач у вас дома, зависит от района

24/7

круглосуточный выезд

25+

направлений — от детокса до кодирования

100%

анонимно — без передачи в наркодиспансер

Лицензии и сертификаты

Медицинская лицензия Минздрава № Л041-01167-59/03796367 от 20.11.2025 г. на наркологию и психиатрию.

Все документы